lunes, 3 de febrero de 2014

Tips para desintoxicarte

Hoy les quiero pasar unos tips para desintoxicar algo nuestro día a día:
  • lo sabido y conocido: plantas en tu casa! Ellas liberan oxígeno y absorben anhídrido carbónico. Si preferís plantas de bajo mantenimiento porque lo verde no es lo tuyo, poné tunas. Hay lindas y con regarlas una vez por semana ya está.
  • un tip que he leído en varios lados y yo lo uso: cuando entres a tu casa dejá los zapatos al lado de la puerta, y si es sobre diarios, mejor. El papel del diario absorbe la suciedad y el polvo que traemos de la calle y así no los metés en tu casa.
  • una forma de eliminar los alérgenos es "congelarlos": una vez al año, en invierno, en esos días terriblemente fríos, dejá sábanas, frazadas, acolchados y almohadas una noche en el baúl del auto si duerme a la intemperie, o en el freezer si tenés uno con gran capacidad. Con el frío muchos alérgenos mueren. Pero esto no quita la consulta a tu médico si tenés alergias, es el primer lugar al que debés ir.